心と体

2017年8月18日 (金)

筋骨隆々

すっごいものだね~。

足が使えないとなると、ほかの部分が発達してくるもんなんだね~、やっぱり。
ねるるんの両腕に力こぶができてきましたよ。
今まではへにゃへにゃ~な力こぶしかなかったのに、しっかりパンパンになってきたの。
筋骨隆々ってぇと大袈裟だけどさ~。だけどパンパンなんだよ~、ほんとに。松葉杖生活のお蔭だね。
お蔭ってのもヘンな感じがしますけど~coldsweats01
でもやっぱりお蔭って感じですな。
怪我が治っても、このまま腕を鍛えることを続けてくれたら、いいんですけどね~。運動不足な人ですからなぁ。
けど『喉元過ぎれば…』性格なねるるんですから、治ったらフェードアウトだろうなぁ。
まぁ、ともかく。しばらく頑張ってくれたまへ、ねるるんaries

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2017年8月13日 (日)

完治には

もーちょいかかるんですけどね、完治には。

それでも、ずいぶん腫れは引いてきました、ねるるんの左足。
良かった良かったhappy01
お医者様にも「順調に治ってきてます」って言って頂いたしね。
油断はできませんが~。
つーか。
詰めが甘いねるるんは、ほっとすると失敗するってことが多く。
お医者様に「順調です」なんて言って頂くと、またコケるとかね。やりかねないのが…怖いのよねぇgawk
何事もなく。このまま。ほんとにじゅんちょ~に完治してくれると良いのですけれど~。
心から願っております。はいclover

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2017年7月27日 (木)

全治6週間

骨折しました。

ぷるるんではありません。ねるるんですaries
全治6週間だそーです。
と言ってもたいしたこたないんですけどね~。
足の小指をやっちゃいましたの。
せっかく「週末遊びに行くぜ~note」と珍しく早々に電車の予約なんかしといたのが悪かったですかねぇ、やっぱ。
基本、思いつきのねるるんですからねぇ。
朝起きて「行くぜ~」が基本な人が、めっずらしいことしたのが、ダメだったんですかねぇdown
電車の予約はやむなくキャンセル。
週末はお家でのんびり。
早く治しなさい。んとに、もぉっpout

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2017年5月20日 (土)

左肩

首の痛みはなくなったのですけど。

左肩だけは相変わらず痛いぷるるんですariessweat02
もともと左肩から始まってるからねぇ。それもこの痛みは温湿布貼ってもぜんぜん取れないんだよねぇ。
もうけっこう前から皆様にお話させていただいてますもんね。しつこい話題ですみませんthink
でも痛みが取れないんだもーんweep
左肩から首の痛みが加わって、疲れが加わって、風邪症状まで出てしまって。
首の痛みは取れて、風邪症状は軽いもので治まってて。
でも左肩の痛みだけは残ってる。
ほんっと、ひつこいなーangry
1週間くらい、ゆっくり湯治にでも出かけたら、治りますかねぇ?
あぁ、夢だわ~wobbly

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2017年5月19日 (金)

持ち堪え?

どーにかダウンせずに持ち堪えて…ますかねぇ、ぷるるんaries

喉が異様にいがらっぽくはなって~。咳だけは出てるんですけど~。でもコントロールできないほどではなくて~。
熱っぽさとかはないしね~。ダルいこたダルいんですけどdespair
かる~い風邪症状ってくらいですかね? ぶっ倒れるってとこまではどーにかいかずに済んでおります。
今週に入って、やっとちょっとハードな日々から逃れられてるからかな~。
毎月、前半2週間はバタバタに追いまくられてるんですよね。それで疲れきった体を後半2週間でリセットって感じなのですが。
GWの時は、4月最終週からバタバタしちゃったからね~。それで疲れがドッと溜まっちゃったわねdown
とりあえず。この軽い症状のままで推移させて。今月末には完全復活させたいと思います。
ちとゆっくりするぞ~。おーrock ← ゆっくりするのに頑張るって、なんか変だよねぇcoldsweats01

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2017年5月14日 (日)

ダウン寸前?

今回はねるるんのお話ではありません。ぷるるんですariesdown

GW中のバタバタが祟ってきているのか。風邪をひきそうな気配が漂ってきておりますsweat02
職場にもひどく体調を崩した方がいらしてね~。でも無理して出てきてらっしゃるのよねぇ。
「キツかったら言ってください。シフト変わりますよー」って言ってたんだけどね。
でも今言われたら…確実にぷるるんもダウンするなぁsad
騙し騙しで体力維持して、どーにかこーにかやっております。
週末に休めなくなってるのも、響いてるよなぁ、やっぱし。
はい、もちろん今週末だって仕事さ~。土日共じゃないけど。
とりあえず。できるだけ早く寝て。ダウンしないようにしたいと思いまする~catface

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2017年5月12日 (金)

これかしら?

この間、首まで痛くなったと書きましたが~。

「これかしら?」と思われる原因に思い当りました。
ネックホルダーです。
新年度に入ってから、職場でネックホルダーの着用を義務付けされまして。
制服から私服勤務ともなりまして。
毎回、胸ポケット付きの私服を着て行けばいいのでしょうが~。胸ポケット付きってそんなに持ってないのよねんsign05
だもので。ネックホルダーに赤ボールペン・黒ボールペン・シャーペンの3本をさした上で首に引っ掛けてお仕事をしていまして~。
それ自体はそ~んなに重い物との認識はなかったんだけどねぇ。
でも慣れない物をずっとぶら下げている緊張感?
たぶんそれがこの首の痛さの原因かと~down
原因がわかったところで、「ネックホルダーしません」が通用する訳じゃないので、どーしよーもないのだけれど。
ぷるるんの体が慣れてくれるのを祈るしかないって感じ? う~むdespair
しっかたないわなぁ…gawk

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2017年5月 8日 (月)

左肩から首にかけて

ずーっと左肩が痛めではあったのですが~。

昨日になって、首にまで痛さが波及してしまいました。どーしてぇ? うぅweep
肌が弱めなぷるるんですので、湿布を貼りっぱなしってのは怖くてできないのですけれど。
それでも寝る時には貼ってたしね~。
だからマシになってくれると信じてたんだけどね~。
悪化、とまでは言いたくないのだけれど。
これって…悪化してるってことかしらぁ? あぅぅぅぅぅぅ~crying
とはいえ。病院に行ってる暇なんてないしね。
湿布を貼って誤魔化し誤魔化し…しか、ないわな、今までどおり。
さっさと治ってくれることを祈るのみ。はぁ…sad

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2017年4月15日 (土)

肩甲骨

何をやった記憶もないのですが~。

朝起きたら、どういう訳か肩甲骨がとても痛いsad
正確に言うと、痛いというかダルイというか。
もっと正確に言うと、肩甲骨が、なのか、背中が、なのか。それすらもよくわからない。
TVコマーシャルじゃないけれど。「ダルおも~」感覚?
うーん。それともちょっと違うな~。やっぱ痛いってのがいちばんしっくりくる感じ?
でも原因がま~ったくわからない。
わからないので、何をどうしたらいいのかもわからないbearing
とりあえず。仰向けに寝転んでいるのがいちばんラクなので寝転んでいたいのだけれど。
そういう訳にもいかないからねぇ。
やらなきゃいけないことは山のようにあるからねぇ。
理由も処置方法もわからないからどーしよーもないけど。なぁ~んもしなくても、治ってくれると…有難いなぁ。
無理かなぁ? うぅweep

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2017年4月 2日 (日)

17,000

先日、2日連続で17,000歩以上を歩いた時がございまして~。

流石のぷるるんもグロッキーsad となっておりました。
2日目の方はね~。まぁね~。予定通りだったので、もともと覚悟はしてたんだけどね~。
1日目の方は完全に想定外だったので、「げげっ。明日いっぱい歩く予定なのに、大丈夫か、私っ?!」ってちと焦りましたわcoldsweats02
1日目の想定外は、ほんとは電車に乗る積もりだったんだよね。それが駅へ着いたら事故で止まってて。
仕方なく隣駅まで歩いて行って~。降りる予定じゃなかった駅まで乗っていったので、降りてからも歩く歩く歩く~ってな状態に陥っちゃって。
その後、遅番に入らなきゃいけなかったのよ。だもんだから、今度は階段を登ったり降りたりがあって。で、17,000歩を超えてしまいました。
1日目の疲れを引きずりながら、2日目。
心配してましたが、どーにかクリア。
翌日になって筋肉痛が起こるか? と心配したけど、それもなく~。
どーにかこーにか、本日に至っております。
17,000歩も歩くことはあまりないのだけれど。10,000歩を超えることはちょくちょくやってるお蔭かしらね? 自分で思っている以上に、体力ある?
とはいえ。過信はしないように。無理はしないように。
気をつけなくっちゃね~sign05

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