寒暖差不調

今冬は寒暖差が激しすぎる！　とぷるるんも実感しておりますが。

この寒暖差による不調が急増しているんですってね。やっぱり～ーー；

風邪でもないのになぁ～んか体調が良くない。頭痛、倦怠感、肩こり、めまい、などなどが増えているとか。

疲れが残っているだけだろう、と思っていたら、実は寒暖差不調だったってことが多いようです。昨シーズンに比べて1.5倍にはなってるみたい。

ぷるるんも今冬は例年に比べて疲れが酷い気がするのですが。ただ忙しさが増しているのも事実なので、忙しさのためにほんとに疲れているだけなのか、それとも寒暖差不調なのか、よくわかりません～ｆ＾＾；

専門のお医者様いわく、寒暖差不調が現われる温度差は7℃が目安だとか。1日の中の温度差が10℃を超える日もまだまだ多い今年の冬。

皆さま、お気をつけくださいね～☆彡