照明つけたまま

新聞によりますとね。

照明やテレビをつけたまま眠ると、肥満リスクが高まるんですって。ぎえぇぇぇぇ＞＿＜；

そーなの？　そーなのぉ？

まぁ、ぷるねる家では滅多に照明をつけっぱなしで寝ることはないのですけど。

ただ、これ。どーいう訳か、中高年女性にリスクがあるらしいんですけど、男性についての言及はない。なんで～？　－－；

まぁともあれ。なんでもね。真っ暗にして寝ることで、女性の肥満の恐れを減らせる可能性があるって研究結果が出たってことなんです。

なぁ～んか。微妙な言い回しだなぁ…ってな気もしなくもないんですけど。とりあえず。寝る時にはしっかり暗くして寝たいものだ、と思うわけですが。まぁ元々、寝るときは暗い方が好きなんですけどね、ぷるるん＠＾ェ＾＠

が、問題は。お昼寝ってのはどーなのよ？　とふと思うわけなんざんすよ。

毎日お昼寝している…ってンではないけど～。しちゃう日もあるから～。お昼寝時も暗くした方がいいのかしらぁ？　でもお昼寝って、そーんなに長くするものではないから、それくらいなら明るいままでも大丈夫なのかしらぁ？

その辺のところも、もーーー少し詳しい研究結果を聞きたいなぁ…と思うぷるるんでした＠＾ェ＾＠。う～む。