アンガーマネジメント

数年前から話題になっているアンガーマネジメント。

ぷるるんも受けてみたいな～と思いつつ。スケジュールが合わない　ってパターンでずっと受けそびれているのですが。

近く、職場の研修でも開催されるので、ほんとは受けたかったんだけどね～。その日はシフトを放り込まれちゃって。やっぱり受けられない。うぅ

ま、しゃーないわな。

ただ。それと関連してニュースが伝えていたのですが。

怒りをコントロールできない高齢者が急増しているのですってね。10年前の20倍になっているとかいないとか。ひゃ～

もともと「年を取ると怒りっぽくなる」とはよく言われていたことで。

脳の衰えと関係しているので、ある程度は仕方ないことなのですが。認知症が増えていることとも関係しているようで。

脳に関係しているのだから、なるほど～という感じですけど。

怒りを抑えられないので手が出て、逮捕、などという事件も増えているとか。

なんだかねぇ…。寂しいよねぇ…。

こんな現状を見ていると、ますますアンガーマネジメントの必要性を感じるぷるるんなのだけれど。

いつになったら受けることができるやら～？　さて？　

高温注意報

何回も申しますが～。

まーだ5月なんだってばっ！　明後日からは6月になっちゃいますけど。でも、今日はまだ5月。

そう、まだ5月だってのに、どーして「高温注意報」なんて言葉を聞かにゃ～ならんのっ?!　うーっ

7月中旬とも下旬とも言われる近頃の気温。日差し。紫外線。あぁ

暑いのがヤなのはもちろんですが。日差しが痛いのよー。それもとってもヤ！

完全に真夏の日差しって感じよね。

真夏にこの日差しを受けるのもヤなんですけど。まだ暑さに慣れてないこの時期にこの日差しは、ほんとーに痛い

天気予報によれば、この暑さはとりあえず本日がピークだそうで。明日からはマシになるらしいけれど。

熱中症にかかったりしないように、皆様、くれぐれもご注意くださいね～

水分、持って出かけるんですよ～

ヒツジグサ

昨日やぎのお話をしましたが～。

やぎのお話だけだと、やーっぱちょーっと悔しいので～

ヒツジグサをUP～

今年はなかなか咲かないな～と、近所の池を見ながらヤキモキしていたのですけれど。

近頃のいきなりな暑さのせいか、一斉に咲き始めました

ほんとに一斉に、しかも大量に咲き始めたって感じでね～。

例年こんなにたくさん咲いてたっけ～？　と思うくらい、今咲いてくれてます。

出勤時のお楽しみ、なのよね。

「なかなか咲かない」とヤキモキしてたんですけど。

花期は実は6～11月だそーで。だったらこれでも早く咲き始めたってことなのね～だったりする

早く咲き始めたから早く咲き終わるってことはナシで。11月までぷるるんを楽しませていておくれね～　と願うぷるるんでした

やぎのお話

ひつじLOVE　なぷるるんが、やぎのお話をするのは…う～む　なのですが。

ちょ～っとあまりにもびっくりなお話を聞いたので、皆様にもお伝えしたくなりました。

淡路島に住むコタロウくんという雄のやぎくんのお話。

雄だというのに、お乳が出始めたとか。

マジですかーっ?!

雌やぎちゃんとの間に3頭の子やぎが生まれたんですが、雌やぎちゃんが病気になってお乳が出にくくなってしまったそうな。

子やぎ達が「ひもじいよぉ～」と鳴きに鳴きまくるのを聞いていたコタロウくん。

飼い主さんがふと気づくと、右乳が張っている。「えっ？」

慌てて獣医さんを呼んで診てもらったら、白く甘いミルクが出たとか。

そんなことが…あるんですねぇ。

「母親は凄い」ってよく言われますが。父親だって、子どものためだと凄くなれるってことですよね。

あまりやぎには興味ないぷるるんなのですが　コタロウくんには会ってみたいな～と思うのでありました。

どこまで伸びる？

近頃まったく打ってないぷるるんですが～

好きなので、興味は持ってますよ～、将棋。

なので、驚異の新人プロに大注目

藤井四段はどこまで連勝を続けるんでしょうね～？

20連勝まであと1歩。

あの若さであの落ち着き。あのしっかりした考え方、物言い。

フィギュアの羽生くんが出てきた時にも思ったけど。近頃の10代(羽生くんはもう未成年ではなくなってるけど)って凄い！　と真剣に思います。

ぷるるんが10代だった頃って、あそこまで人間、できてなかったよなー

どーしたらあそこまでになれるんだろう？

ぷるるんはへっぽこ将棋もいいとこなので、彼の打ってる高度な将棋を理解することはできませんが～

とにかく。素直に伸びていって欲しいな～と母のよーな心で願うのみ。

頑張ってね～、藤井四段

我が家の藤

写真をUPしますね～と言っておきながら。

すっこ～んとしてしまってました。ごめんなさい

我が家のお藤ちゃんです。

全盛期の頃。

今ではすっかり散ってしまってますが

すみません。ほんと。遅くなってしまってっ

前にもお話したように、今年は花芽が少なかったので香りはうっすらとしかしなかったのですけど。

だから蜜蜂が寄ってくることもなかったのですけど。

でも、無事に咲いてくれて、良かった

去年、大規模修繕工事でずいぶんといじめてしまったから、すっごくすっごく心配でした。

咲いてる姿を見ることができて、ほんとに良かった～

来年も楽しみにしているよ～、お藤ちゃん

1.7倍

ほんっとにあっついですねぇ

まだ5月だというのに。とてもそうは思えない。天気予報によると7月上旬の暑さだとか。

夏が大の苦手なぷるるんには、ほんとに体に堪えます～

今からこんなじゃ、8月にはやっぱ40℃なんて声が聞こえてきそうで…怖いよーっ

少し前から熱中症のニュースもチラホラしてますが。今年は既に例年の1.7倍もの発症者だそーですよ。

体がついていってないのはぷるるんだけではないってことね。

ま、ここまで急激だとねぇ。さもなりなん、だよね。

水分、塩分。真剣にしっかり摂ってくださいね～、皆様

雨のにおい

ずーっと晴れが続いていたぷるねる地方。

今日は起きた時点ですでにどんより～。まっくら～って感じで。

ベランダに出るとうっすら雨のにおいがしています。まだ降ってはいないんだけどね～。

久しぶりの雨予報

近くの池やら水路やらの水位が下がってきていることに気づいてはおりましたので、ちょっと心配はしてたのよ。これでひと安心。

午後から降るらしいの。

どしゃ降りで被害が出るようでは困りますが～。とはいえ。降らなさすぎるのも困りますので。

お湿り程度よりかは多めの降りになってくれると良いなぁ…と思うぷるるんでした

たまたま

いただいてしまいました。

『たまたま』です。

少し前、ワイドショーでけっこうな話題になってましたよね。

某知事がセールスマンになって宣伝してたきんかん。ブランド化して、ちょっとお値段が張っちゃった

興味は持ちつつ、手を出してなかったぷるるんだったのですが。

いただいてしまいました～。わぁ～い

で、実際にぱくっとさせていただくと。

うん。確かに充分甘い。微かな苦味も良いのよね。美味しい。

きんかんの旬はすこ～し(ずいぶん？)過ぎちゃってるんですけど。でも美味しい。

いろんな果物が出てくるものですねぇ。品種改良って凄い！　と思うぷるるんでした

アニサキス

近頃しょっちゅうニュースで取り上げられてますから、ご存知の方も多いと思いますが～。

今年はアニサキスによる食中毒がずいぶんと多いんですってね。

お気をつけくださいね、皆様

お刺身もお寿司も大好きなぷるるんなのですけどね。温かくなってくると、生魚が怖くなるんだよねぇ。で、なるべく食べないようにしております。

鯖はほんっとにアニサキスが多いよねぇ

鯖の棒寿司とかね。好きなんだけどね。酢でしめててもダメだということを聞きまして。

「そーかー。じゃあ食べられるのは鯖の焼き寿司だけだな」とか思っているところでございます。

幸いアニサキスに当たったことはないのですけれど。当たった方いわく、超痛いらしいですからね。

くれぐれもお気をつけくださいね、皆様、ほんとに

夏？

日本列島。ちょ～っと暑すぎやしませんか～？

まだ5月ですよ、5月。よーやく5月の下旬に入ろうかってなこの時期に、真夏日な気温があちこちでって…おかしいでしょっ

朝晩はそこそこの温度に戻ってくれるから、まーだどーにか体がもってるって感じですけども。

お昼間に外を歩いてたら、ほんとクラ～としそうな暑さですよね

熱中症で倒れられる方も続出しているとニュースで言ってました。

皆様も水分補給を忘れずに。塩分もちゃんと摂って。

体調管理、お気をつけくださいね～

左肩

首の痛みはなくなったのですけど。

左肩だけは相変わらず痛いぷるるんです

もともと左肩から始まってるからねぇ。それもこの痛みは温湿布貼ってもぜんぜん取れないんだよねぇ。

もうけっこう前から皆様にお話させていただいてますもんね。しつこい話題ですみません

でも痛みが取れないんだもーん

左肩から首の痛みが加わって、疲れが加わって、風邪症状まで出てしまって。

首の痛みは取れて、風邪症状は軽いもので治まってて。

でも左肩の痛みだけは残ってる。

ほんっと、ひつこいなー

1週間くらい、ゆっくり湯治にでも出かけたら、治りますかねぇ？

あぁ、夢だわ～

持ち堪え？

どーにかダウンせずに持ち堪えて…ますかねぇ、ぷるるん

喉が異様にいがらっぽくはなって～。咳だけは出てるんですけど～。でもコントロールできないほどではなくて～。

熱っぽさとかはないしね～。ダルいこたダルいんですけど

かる～い風邪症状ってくらいですかね？　ぶっ倒れるってとこまではどーにかいかずに済んでおります。

今週に入って、やっとちょっとハードな日々から逃れられてるからかな～。

毎月、前半2週間はバタバタに追いまくられてるんですよね。それで疲れきった体を後半2週間でリセットって感じなのですが。

GWの時は、4月最終週からバタバタしちゃったからね～。それで疲れがドッと溜まっちゃったわね

とりあえず。この軽い症状のままで推移させて。今月末には完全復活させたいと思います。

ちとゆっくりするぞ～。おー　←　ゆっくりするのに頑張るって、なんか変だよねぇ

上昇

天気予報では。

本日から週末にかけて、グンッと温度が上がるらしいぷるねる地方。

勘弁してよ～っ

夏日になっただけでも体が追いついてなくて。そーでなくとも体調崩してて。

なのに、気温上昇するですって？　真夏日一歩手前ってな温度になるですって？

これじゃあ治るものも治らなくなるじゃないよーっ

極端から極端へ振れる近年の気候状況。

だんだん無理が効かなくなってきたお年頃には、ほんとに厳しいです

母の日

ふっと気づくと、終わってましたね、母の日

皆様はちゃんとお祝い、されましたか～？

ちゃんとお祝い、してもらいましたか～？

ぷるねる2人はこう書いておりますが、いちおーちゃんとお祝いはしたのよ、これでも。

お祝いすることを忘れてたわけではないのよっ

毎年、ねるるん母にはパウンドケーキ、ぷるるん母にはお花と決めて贈っております。

ちゃ～んと今年もお贈りいたしました。

そういうことではなくて～。

怒涛のよーにGWが終わると母の日も終わってるなぁ…てなことを言いたかっただけなのよ、ぷるるんは

今年のGWはけっこうぷるるん的にはハードだったから。その翌週もハードだったから。

今週に入って、よーやくひと息つけるって感じで。で、やっと、なんとなく、実感って感じなのよねぇ。

ひと月後には父の日がやって参りますが。こちらに向けてはゆるゆるとやっていきたいなぁ…と思うぷるるんなのでありました　さて？

CRISIS

ぷるねる2人は楽しんで観ているのですが～

視聴率が下がってきているのですってね、『CRISIS』。

あらまぁ、どーしてぇ？　って気分なのですけど。

「アクションシーンが思ったより少ない」とか。「事件の終わり方にモヤモヤする」とかって意見がいっぱい出てきているそーで。

まぁ、確かに。今まで数多くある刑事ドラマのよーに、勧善懲悪って感じじゃないからねぇ。

でも。かえってリアリティがあるよーな気がしているのだけれど。

ドラマにリアリティは要らないって人も多いから、かしらね？

先週回なんて、西島氏の台詞に、ほんっとに説得力があって。つい引き込まれたけどな～、ぷるるんは

大人なドラマだと思うのですけど。

今日はどんな展開が待っているのかしら？　ぷるるんは楽しみにしています～

きな臭い

きな臭い所が、きな臭い行動をドンドンドンドン増やしておりますね

政府がアラートを鳴らしてくれると言ってますが～。

鳴らしてくれたところで、どこへ逃げたら大丈夫なのかわからないしねぇ。どーしろってンだ?!　ってのが本音なのですけど。

あそこは一体何がやりたいのですかねぇ？

できれば平穏に日々を過ごしたいだけなんですけどねぇ、ぷるるんとしては。

「お気をつけて」と言ってみても、ほんとにどー気をつければいいのかわかりませんが。

くれぐれも皆様もお気をつけくださいね

ダウン寸前？

今回はねるるんのお話ではありません。ぷるるんです

GW中のバタバタが祟ってきているのか。風邪をひきそうな気配が漂ってきております

職場にもひどく体調を崩した方がいらしてね～。でも無理して出てきてらっしゃるのよねぇ。

「キツかったら言ってください。シフト変わりますよー」って言ってたんだけどね。

でも今言われたら…確実にぷるるんもダウンするなぁ

騙し騙しで体力維持して、どーにかこーにかやっております。

週末に休めなくなってるのも、響いてるよなぁ、やっぱし。

はい、もちろん今週末だって仕事さ～。土日共じゃないけど。

とりあえず。できるだけ早く寝て。ダウンしないようにしたいと思いまする～

GETしましたよ

そうそう。すっかり忘れておりましたが

ねるるんが欲しがっていたパン祭り～のあのボゥル。GETいたしましたよ～。

2個も

1個で良かったよーな気も…するんですけどねぇ。

「2人なんだから2個だよね～」ということで。

ずいぶん頑張らさせられましたよ

大きさ的には使い勝手がいい感じではあるのですが。

思いのほか、ツルッとしているのよね。

だから洗おうと思うと、けっこう怖い。

あれだけ頑張ってもらったのだから、そんなに簡単に割ってしまいたくはないのですけれど～。

大丈夫かっ？　う～む

これかしら？

この間、首まで痛くなったと書きましたが～。

「これかしら？」と思われる原因に思い当りました。

ネックホルダーです。

新年度に入ってから、職場でネックホルダーの着用を義務付けされまして。

制服から私服勤務ともなりまして。

毎回、胸ポケット付きの私服を着て行けばいいのでしょうが～。胸ポケット付きってそんなに持ってないのよねん

だもので。ネックホルダーに赤ボールペン・黒ボールペン・シャーペンの3本をさした上で首に引っ掛けてお仕事をしていまして～。

それ自体はそ～んなに重い物との認識はなかったんだけどねぇ。

でも慣れない物をずっとぶら下げている緊張感？

たぶんそれがこの首の痛さの原因かと～

原因がわかったところで、「ネックホルダーしません」が通用する訳じゃないので、どーしよーもないのだけれど。

ぷるるんの体が慣れてくれるのを祈るしかないって感じ？　う～む

しっかたないわなぁ…

ティータイム

今回は、実は作った物はありません。ははは～

あ。紅茶は淹れたよ。うん。紅茶はね

美味しそうな焼き菓子をいっぱい手に入れましたので～。

大放出～　って感じ？

これもやっぱり長い連休だからこそできること

このGWはほんと、こんなことばっかしていたよーな。

体重計？　乗りませんよ～、もちろん。

ほほほ～

4種類

自分達のためにお出かけってのはほぼしなかったGWでしたが。

その代わり、と言っちゃ～なんですけど。

お家遊びはちょこちょこいたしました。はい。

で、作った訳です、ピッツァ4種類。

でんっ。こちらです

つっても、そんなに大きなピッツァじゃないのよ～。種類を増やしたかったからこその4種類。

だから「え？　1人で2枚っ?!」って驚いたりしないでね～。ペロッと食べられちゃう程度の大きさなんだよ～、ほんとに。

生卵乗せってのは、お店で頼むことはよくあるんだけど、お家で焼いたのは初めてなのよね。

オーブンに入れる時が、ツルンと落としそうでちょっと怖かったですが、美味しく焼けたので良し　でございました。

また生卵乗せやってみよ～と思うぷるるんでした

クタクタ

結局。このGWはあまり自分達の楽しみに費やすってことはなく～。

お仕事か、ねるるん実家と食事か、ぷるるん父を連れ出すか。

てなことでほぼ終わってしまったのですが～。

いちばん大変だったのは、ぷるるん父を連れ出した日かな～、やっぱ

1人で家にってのは、もう、ちょ～っと難しくなっているぷるるん父なので、少し前から長期のロングステイをお願いしているのですけれど。

そのステイ先からお墓参りに連れ出して、ご飯を一緒に食べて、またステイ先へと送ってったのね。

そこまでだったら、まぁ、それほどでもないのだけれど。

父が居ない実家がほったらかし状態になっておりますので～　さっすがにマズイわな～ということで、実家へ向かったぷるねる2人。

案の定、猫の額ほどのお庭が雑草だらけ～。お家の中も元々けっこう酷い有様だったりもするもので～。整理整頓、お掃除もしっかり、てな父ではございませんのでね

2人で手分けして、とにかく片付け片付け。

ふっと気づくとあっという間に2時間も過ぎておりまして～。

クッタクタ～になって帰宅したのでございました。

その翌日は、ぷるるん、仕事でね～。もうダルくてダルくて。はっきりいって使い物にならない状態でした。幸いGW中はご利用者様が少なくて助かったけど。

てなよーなお休みでしたな、このGWは。

連休で体を休めるというよりは、日々できない雑事をこなすために連休がある…って気がする今日このごろなぷるるんです　うぅ～

左肩から首にかけて

ずーっと左肩が痛めではあったのですが～。

昨日になって、首にまで痛さが波及してしまいました。どーしてぇ？　うぅ

肌が弱めなぷるるんですので、湿布を貼りっぱなしってのは怖くてできないのですけれど。

それでも寝る時には貼ってたしね～。

だからマシになってくれると信じてたんだけどね～。

悪化、とまでは言いたくないのだけれど。

これって…悪化してるってことかしらぁ？　あぅぅぅぅぅぅ～

とはいえ。病院に行ってる暇なんてないしね。

湿布を貼って誤魔化し誤魔化し…しか、ないわな、今までどおり。

さっさと治ってくれることを祈るのみ。はぁ…

本日まで

長かった方、そこそこだった方。いろいろいらっしゃるかと思いますが～。

GWはいかがでしたか？　充実した時間を過ごされましたか～？

ぷるねる2人は…というか。ぷるるんは。

お仕事日もございましたしね～。ま、ね。って感じ？

今日でそのGWも終わりですね。

最終日はお家でのんびり～が、いいですかね、やっぱ。

皆様はどうお過ごしになられるのかしら？

ともあれ。良い1日となりますよーに

鯉のぼり

昨日は手づくり柏餅をご紹介させていただきましたが～。

本日は師匠の、本物の和菓子のご紹介です。

鯉のぼりだよん。緋鯉ですね。

横にありますのは『藤波』と名付けられておりました。確かに藤棚の藤のイメージだよね

当たり前だけど。

プロの技と素人のものとでは、雲泥の差がございます

まだまだ修業の日々じゃ。はい

柏餅

本日は端午の節句なり

なので作ってみました、柏餅。

でんっ

と、言っても。この写真だけじゃ、作ったんだか買ったんだか、わかんないよねぇ

せめて蒸してる写真でも撮りゃ良かった～、しまった～

とは、こうやってお皿に乗せてから気づいたドヂなぷるるん

いちおーねー。作ったんだよぉ～、これ。

こし餡バージョンとみそ餡バージョンがございまして。

これはこし餡の方。なんとなぁ～く黒っぽいあんこが見えてますでしょ。

柏餅ってぇとみそ餡の方が好きなぷるるんなのですが、みそ餡はねるるんが大好物なのでぷるるんはこし餡の方をいただきました。

美味しかったよ～ん

パジャマの怪

「パジャマの怪」などとタイトルをつけてみたものの～。

それほど「怪」なお話じゃないんだけどね

ねるるんがね～。寝る時にね～。

パジャマのトップスを出したまま寝るのよ。

なのに、朝起きるといつでもパンツの中にトップスの裾が入っているのよ。

どーしてなんだろぉ～？　と、ずーっと不思議に思っているわけぇ～。

寝る前に入れてた裾が、はじけて飛び出してるってンなら、わかるんだけどさ～。

逆なんだよねぇ。

これって、寝ながら、無意識のうちにパンツに入れてるって…ことだよねぇ？

変わったやっちゃな～　と思うぷるるんなのですが。

同じような方って、実はけっこういらっしゃったり…するのかしらん？

春はいいねぇ

ほんと、いろいろなお花が咲いてくれて。

春はいいねぇ

歩いて20分強かかる最寄り駅への道のりも、お花を眺めながらだとうきうきしてくる

夏になるとウンザリだけどね

どこでもドアが欲しくなるけどね

でも春は「あ、あそこにあんなお花が」「ここにこんなお花が咲いてたんだぁ～」なんて発見も多くてね。

20分強が下手すると30分くらいかかっちゃうことになったりもするけれど

家を少し早めに飛び出して。お散歩気分で。

お花達とゆったり対話しながら、歩きたいものです。うん

戦い済んで…

今年もパン教室のサマーセミナーの申し込みが始まりました

サマーセミナーは必須でね～。絶対受けなきゃいけないのよ。

いけないんだけど、希望日に受けられるかどーかはわからないのよ。

ってことで。皆様、エントリーに必死になる訳なんですが。

そのエントリー方法がアナログでね。FAXか郵送だけなのよ。

前はしかも受付開始時間が真夜中の12時で。

ぷるるん、1時まわってもまだ電話機の前に陣取ってたって過去もあり。

流石に「翌日に差し支える」とのクレームがついたようで。開始時間は夜8時からになったのだけど。

それでも繋がらないことに変わりはなく～。

延々、FAX送信作業を行ないましたよ、今年も

とりあえず。エントリーフォームを送ることはできたのでひと安心、なんだけど。

混んだ回線へのFAXって、なぁ～んかいつも不安を感じるのよねぇ。「ほんとにちゃんと届いてる～？　混線して、他の所へ届いたりしてない～？」って

ま、信じるしか、ないんだけどねぇ

で、あとは。希望日に受けられることを祈るのみ

ボランティアがお仕事になってから、お休み申請がね～。ますますしづらくなっちゃってるので

希望日に受けられないとなっちゃうと、セミナーに参加できないってなことになっちゃうかも…

それは困るのよー。だから、お願いっ！　希望日にして～っ

と、心から祈っているぷるるんでした

メーデー

毎年お馴染みのメーデーが巡って参りましたよ。

ぷるるんにはあんまり関係ないっちゃ～ないのですけれど。

ねるるんはいろいろとありまして。今日もお出かけなんですのよ。

お疲れ様～。気をつけてね～

今年のメーデーには、ぷるるんはお仕事入らなかったので、呑気～にしておりますが。

去年はお仕事してたのよね。

職場が町の中心部にあるものだから、建物の前をデモ行進していかれる方々をたくさん見まして。「大変だなぁ」とか思ってたのだけど。

もち今日も、たくさんの方々が数時間後には歩いてらっしゃるのでしょうね。

来年はまた、そんなお姿を見ることになるのかしら？　ふむ～