お休みしてないよん
少し前に。
「平日の30分運動は、ねるるんがお休みだったらお休みです」って書いておりましたが~。
で。いつもだったらその通りだったんですが~。
ちょっとまとまったお休みの時だと、それに合わせて休むと、休み明けにけっこう地獄をみますので~
流石に学んだぷるるんと致しましては。
ぜ~んぶ休むのは辞めておこうと思いまして。2、3日休んでは1日運動するというコソクなことをやっております。
これなら休み明けでも、どーにかなるだろ~と思っているのですが。
やらないより、マシだよね~、きっと
ははは~
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コメント
何がなんでも!!と真面目にやりすぎると
ストレスになってしまいますから
休み休みでも十分ですよ~。
週2回以上で運動効果はあるそうですから。
わたしなんぞ、決まった運動をしていないので
ほんと、ぷるるんさんを尊敬しちゃいます。
投稿: morinobu | 2012年8月13日 (月) 13時42分
morinobuさま
ですよね~
私もそう思って、真面目にはやってないんですよ。はい
昨日、ちょっとおもちゃをもらいましたので、これからはそれもちょこっと頑張ろうかな~と、思ってはおります。
おりますけど。
どかな~
投稿: ぷるるん | 2012年8月13日 (月) 22時32分