フルーツ酢
フルーツ酢を作っているぷるるんです![]()
基本的には、美容と健康のため、毎朝作ったフルーツ酢をお水で割って飲んでいるのですが、あとはドレッシングにしてみたり、三杯酢の代わりに使ってみたりといろいろに活用しています。
前に作ったものがなくなったので、新しいのを作るのに、今回はバナナを使うことにしました![]()
一時期、バナナ酢はダイエットにいい! とTVで流したために、スーパーからバナナが消えるという現象が起きましたよね~。今では問題なく買えちゃいますが…続けている人はほとんど居ない…って、ことなんでしょね![]()
ま、それはともかく。
バナナを使う時にはいつも感じることなんですが。バナナって、皮が厚いよね~。ほんと。
フルーツの重量の半分位の糖分を加えることにしているので、正味何gあるかを計らなきゃいけないわけですが、他のフルーツだったら、皮まま計っても、そんなに誤差が出ないんですよね。
でもバナナの場合はあまりにも違い過ぎて、「きゃあ、予定していたより少なくなっちゃったぁ」なんてことをたまにやってしまうのです![]()
今日もまず皮まま計って目安にしようと思ったのですが。皮込みで700g以上もあったのに、正味は400gちょいしかなくて。
なぁ~んか、ちょっと、悲しい気分になってしまったぷるるんでした![]()
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コメント
フルーツ酢ですか?

おいしそう
バナナは毎朝うさぎちゃんと分けっこして
食べていますが
バナナ酢にしたバナナはどうするの?
食べちゃうんですよね~?
でも、すっぱいバナナはうさぎちゃんには
無理か~
しかし、皮が重さの3/7の割合を占めるとは
値段の高いバナナのほうが、より皮が重そうですね。
投稿: morinobu | 2010年7月 9日 (金) 01時17分
morinobuさま


バナナ酢に使ったバナナももちろん食べますよ~。飲むときに一緒に
確かにすっぱくなってはいますが、糖分も含まれてるので、そんなにすっぱさを感じることはないです。
でも、うさぎちゃんには…無理でしょね、やっぱり
皮が薄めのバナナもあるので、それだったらマシなんだと思うのですけど~。
フェアトレード系のバナナを買うようにしてまして。
それだと、いよ~に厚いんです
投稿: ぷるるん | 2010年7月 9日 (金) 18時08分